Перейти к содержимому (нажмите Enter)

  • Бодибилдинг
    • Бодибилдинг и жизнь
    • Стать настоящим бодибилдером
    • Оригинальный мистер Олимпия
    • Генетики в бодибилдинге
    • Стать мистером Олимпия
  • Тренировки
    • Тренировки тренажерном зале
    • Домашние тренировки
    • Как улучшить телосложение
  • Подготовка
    • Слабые части тела
    • Преимущества кардио
    • Что искать в тренажерном зале
  • Питание
    • Подростковое питание
    • Поговорим о читмилах
    • Основные продукты

  • Бодибилдинг
    • Бодибилдинг и жизнь
    • Стать настоящим бодибилдером
    • Оригинальный мистер Олимпия
    • Генетики в бодибилдинге
    • Стать мистером Олимпия
  • Тренировки
    • Тренировки тренажерном зале
    • Домашние тренировки
    • Как улучшить телосложение
  • Подготовка
    • Слабые части тела
    • Преимущества кардио
    • Что искать в тренажерном зале
  • Питание
    • Подростковое питание
    • Поговорим о читмилах
    • Основные продукты
Главная>Подготовка

Подготовка

Bodybuilding Motivation
2 сентября, 2020

Как подойти к слабым частям тела

Ранее мы писали статью, посвященную исключительно тому, что нужно для создания идеального телосложения, в данном случае мы собираемся подробно рассказать …

Читать далее
Bodyuilding Cardio
25 августа, 2020

Преимущества кардио

Хотя некоторые люди ненавидят это, а другие любят, нельзя отрицать, что кардио — важный инструмент для любого бодибилдера, который хочет …

Читать далее
Concentration Curl
16 августа, 2020

Что искать в тренажерном зале

В Интернете есть сотни статей, в которых рассказывается о том, как нарастить мышцы, сбросить жир, добиться роста отстающих частей тела …

Читать далее
Gym Etiquette 1
14 августа, 2020

Этикет в спортзале: ТОМ 3

Спортзал всегда был символом здоровья и фитнеса, но только настоящие бодибилдеры знают, что это намного больше, чем просто это. Для …

Читать далее
Bodybuilder
5 августа, 2020

Как развить силу в тренажерном зале

Бодибилдинг — это намного больше, чем просто поднятие тяжестей. Бодибилдинг — это быть лучшей версией себя. Хорошее телосложение — это …

Читать далее
Dumbbell Bicep Curl
22 июля, 2020

Методы тренировок высокой интенсивности

Тренировка не может быть эффективной, если она не интенсивна, организму необходимо находиться в экстремальных условиях стресса, чтобы адаптироваться и развиваться. …

Читать далее

Свежие записи

  • 2015 Арнольд Классик Бразилия
  • Как тренироваться в загруженном тренажерном зале
  • Бодибилдинг и жизнь
  • Домашние тренировки
  • Подростковый бодибилдинг: питание

Архивы

  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020

Рубрики

  • Бодибилдинг
  • Питание
  • Подготовка
  • Тренировки
Все права защищены 2020.