С тех пор, как в 1948 году появился первый Мистер Вселенная, и Джон Гримек стал первым чемпионом, искусство бодибилдинга продвинулось …
![Serge Nubret and Sergio Oliva](https://sportpitshop.com.ua/wp-content/uploads/2020/10/bodibilding-tekushhaja-situacija_5f914f7445b17-251x250.jpeg)
С тех пор, как в 1948 году появился первый Мистер Вселенная, и Джон Гримек стал первым чемпионом, искусство бодибилдинга продвинулось …
Бодибилдинг, как и любой другой вид спорта, имеет набор правил, которые необходимо соблюдать, чтобы им успешно заниматься. Основная проблема бодибилдинга …
Бодибилдинг можно объяснить как сочетание обучения, сна и питания для нормального человека, но и заядлый бодибилдер это гораздо больше, чем …
Хотя некоторые люди ненавидят это, а другие любят, нельзя отрицать, что кардио — важный инструмент для любого бодибилдера, который хочет …
Если вы посмотрите любой журнал или веб-сайт по бодибилдингу, вы часто увидите выделенные заголовки, которые гласят: «Тренировка для ног из …
Как вы уже знаете, в бодибилдинге, как и в любом другом виде спорта или дисциплины, существует ряд правил, которые необходимо …
В Интернете есть сотни статей, в которых рассказывается о том, как нарастить мышцы, сбросить жир, добиться роста отстающих частей тела …
Спортзал всегда был символом здоровья и фитнеса, но только настоящие бодибилдеры знают, что это намного больше, чем просто это. Для …
Тренировочный аспект образа жизни в бодибилдинге, вероятно, является самым важным наряду с питанием. Вполне естественно, что обе эти темы являются …
Правила бодибилдинга не всегда должны соблюдаться, потому что иногда их следует нарушать, чтобы достичь новых уровней роста и саморазвития, которых …