Это вторая часть из серии статей о спортивном этикете, поскольку вы, возможно, знаете, что есть несколько вещей, которые вы просто не можете делать в тренажерном зале, не оставшись незамеченным и не получив здесь несколько злобных взглядов.
Тренажерный зал — это место, где можно просто заблудиться и заняться своим делом, иногда это буквально невозможно сделать из-за большого количества людей, которые делают тренировку невыносимой и болезненной, если вы не сделали ничего из этого. В следующих случаях вы преуспели как бодибилдер, но если вы сделали что-то из них, вам действительно нужно пересмотреть свой спортивный этикет и что-то с этим сделать быстро.
Не ходите впереди других атлетов: это не просто раздражает, это неуважительно, если вы идете впереди кого-то, выполняющего становую тягу, жим плечом или любое другое упражнение, которое вам нужна концентрация, вы обязательно испортите его подъем, если вам действительно нужно какое-то оборудование или гантели, и по какой-то причине они находятся рядом с атлетом, пожалуйста, идите за ним, или, если у вас нет выбора, подождите, пока он не закончит свой подход.
Еще одна вещь, о которой стоит упомянуть, это то, что подниматься слишком близко к кому-то просто неправильно, если парень выполняет мухи гантелей, а вы устанавливаете скамью рядом с ним, чтобы делать жимы, это не сработает, соблюдайте дистанцию и выполняйте свои вещь, если вы не хотите, чтобы вас ударили гантелью.
Не предлагайте советов
Это, вероятно, одна из самых больших неприятностей. Любой согласится с нами в этом, независимо от того, насколько ужасна форма человека, старайтесь не говорить ничего, если у вас нет телосложения профессионального бодибилдера. Чаще всего кто-то идет вперед и критикует чью-то форму или дает ему (или ей) совет о том, как ему (или ей) следует подниматься, в конце дня каждый тренируется, исходя из того, что он чувствует или что он знает, если им нужна помощь, они будут просить об этом, поэтому, если вы не 280 фунтов и не можете жать 500 фунтов, воздержитесь от советов, это действительно так раздражает.
Не раздевайтесь на публике
Да, вы правильно поняли, это довольно часто люди, которые думают, что у них есть тело греческого бога, раздеваются перед зеркалами и начинают принимать какие-то позы, правда? Если у вас нет тела Арнольда Шварценеггера (лет двадцати) или Фила Хита, пожалуйста, разденьтесь и позируйте у себя дома. Это беспокоит, раздражает, а иногда и просто жалко (как бы сурово это ни звучало), если у вас полуприличное телосложение, позируйте в ванной или раздевалке, но не в зоне тяжести перед другими атлетами.
Не просите работать
Вот еще одна большая раздражение, если кто-то использует оборудование, которое вы хотите использовать. не спрашивайте, можете ли вы поработать, парень, использующий его, должен быть выполнен не более чем за десять минут, тем временем займитесь чем-то другим, потому что есть вероятность, что вы сильнее, слабее, ниже или даже выше, чем другой человек, жонглируете и регулировка весов или машин будет раздражать и отнимать много времени. Если человек тратит много времени на оборудование, дурачясь, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы спросить, но не тогда, когда кто-то полностью сосредоточен на установке своего снаряда с тяжелыми весами, в этом случае просто держитесь подальше.